בואו נדבר על זה

סדרת מפגשים רבי שיח, בהם יעלו נושאים רלוונטיים לסטודנטים וסטודנטיות בחייהם האישיים, המקצועיים והאקדמיים.

המפגשים מיועדים לסטודנטים ולסטודנטיות שרוצים לשפר את איכות החיים או סתם לעשות שינוי, כאשר הכוונה היא לעצור לרגע, לקחת חלק בשיח אמיתי, לחלוק מחשבות עם סטודנטים אחרים סביב השולחן ולקבל כלים פרקטיים לשיפור ושינוי, שעשויים להיטיב עבורם.

מפגש 1 - תקיעות ואמונות מגבילות 
מפגש 2 - דחיינות היא לא עצלנות
מפגש 3 -  שינוי ולמה המוח שלנו בנוי להתנגד לו?
מפגש 4 - פחד מכשלון ואיך מתמודדים עם הצלחה

*משך המפגש כשעה.

טלי בירון
מאמנת אישית להתפתחות והעצמה, מנחת NLP ובעלת עשור של ניסיון ניהולי באקדמיה.

מעגל שיח המיועד לבנות זוג של אנשי מילואים.

לעיתים אוכלוסייה זו "שקופה" וצמאה למרחב שיח ותמיכה בו יוכלו להרגיש מובנות ולקבל כלים להתמודדות.
לאחרונה יצרה עמותת "היום שאחרי" מודל התערבות בשיתוף הקליניקה לטיפול זוגי ומשפחתי ממוקד טראומה בבר אילן אשר לה ניסיון רב בנושא.
ההנחיה תיעשה על ידי עו''סיות קליניות, פסיכולוגיות קליניות עם ניסיון בטיפול זוגי ומשפחתי אשר עוברות הכשרה ייעודית למודל ההתערבות והדרכה שבועית צמודה.
הנושאים שיועלו במעגל השיחה מגוונים: פסיכו-אדיוקציה לתופעות עימן המשתתפות מתמודדות ולתופעות עימן בני הזוג מתמודדים, חיזוק משאבים ומתן כלים להתמודדות, לימוד של דינמיקות מורכבות בזוגיות והקניית כלים פרקטיים לשינוי הדפוסים וצמיחה מתוך משבר. קבוצות אלו הופכות למשאב יקר עבור המשתתפות ולמעין קהילה קטנה ומקור לתמיכה בהמשך.
מעגל השיח יועבר על ידי עמותת "היום שאחרי"- גוף שהוקם בזמן המלחמה לצורך פיתוח מענים קבוצתיים לאוכלוסיות שנחשפו לאירועי המלחמה. קבוצת אנשי טיפול, יזמים חברתיים, יוצאי יחידות מובחרות העוסקים שנים רבות בתחום של מענה ללוחמים ולאנשי ונשות המילואים.

* 8 מפגשים בקבוצה של 10-12 משתתפים.ות.

מעגל שיח המיועד ללוחמים וללוחמות משוחררים/ות, תומך.ת לחימה, גברים/נשים.

מעגל השיח מלווה על ידי מנחים פסיכולוגים / עו"ס קליניים, מומחים בטראומה עם ניסיון בעבודה עם לוחמים משוחררים. המנחים עוברים הדרכה שבועית עם המנהל הקליני של התכנית כחלק מתהליך הליווי של הקבוצה.

התהליך - התהליך עצמו בנוי בצורה הדרגתית. הנושאים מגוונים ומותאמים לצרכי הקבוצה. נתחיל בהיכרות, מתן הסבר פסיכו -חינוכי וסדר בתופעות השונות בשילוב כלים פרקטיים להתמודדות, סיוע במעברים בין העולמות, חיזוק משאבים ועבודה ממוקדת עם תופעות הפוגעות בתפקוד. נדבר על ההשפעות על זוגיות, חווית זרות, תנודות רגשיות, תחושות של חוסר משמעות וצמיחה מתוך משבר עם הפנים קדימה.
מעגל השיח יסייע למשתתפים להגביר מודעות ותחושת שליטה בחיים, לעבד חוויות, לצמוח מהן ולחבר את אירועי המלחמה למטרות החיים.

מעגל השיח יועבר על ידי עמותת "היום שאחרי" - גוף שהוקם בזמן המלחמה לצורך פיתוח מענים קבוצתיים לאוכלוסיות שנחשפו לאירועי המלחמה. קבוצת אנשי טיפול, יזמים חברתיים, יוצאי יחידות מובחרות העוסקים שנים רבות בתחום של מענה ללוחמים ולאנשי ונשות המילואים.

* 8 מפגשים בקבוצה של 10-12 משתתפים.ות.