סדנאות ושירותי תמיכה

פירוט הסדנאות

• סודות להצלחה באקדמיה

  תפתח שוב בתחילת תשפ"ה
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  סדנת פתיחת שנה, לסטודנטים בשנה א', על עקרונות בלמידה אקדמית ובניהול עצמי בתקופת הלימודים. יישום העקרונות יעלה אתכם על מסלול ההצלחה.

  קראו עוד
• משגרת חירום לשגרת לימודים- איך מגייסים מוטיבציה?

  תפתח שוב בסמסטר ב' תשפ"ה
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  איך לגייס מוטיבציה? איך להישאר ממוקדים ולא לשכוח את המטרות שהצבנו לעצמנו? ניהול אישי ושמירה על חוסן גם בימי חירום.

  קראו עוד
• ניהול עצמי וניהול זמן

  תפתח שוב בסמסטר א' תשפ"ה
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  איך לנהל את חומרי הלימוד שלא יתבלגנו? איך משלבים לימודים עם שאר המטרות בחיים? איך יודעים כמה זמן להקדיש ללמידה עצמית? ומה עושים עם מסיחים ועם בלת"מים?

  קראו עוד
• מיינדפולנס- סדנה

  28.3 | 4.4 | 11.4 | 18.4 - 19:00-20:30
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  מיינדפולנס היא שיטה הנשענת על תורות עתיקות מהמזרח הרחוק; נחקרה במחקרים מדעיים והותאמה לעולם המערבי.
  באינספור מחקרים הוכחה כמגבירת קשב וריכוז, תורמת לחוסן המנטאלי, משפרת התמודדות רגשית ומפחיתה רגשות שליליים.

  קראו עוד
• מיינדפולנס- תרגול שבועי בן חצי שעה

  31.3 | 7.4 | 14.3 | 21.4 - 18:00-18:30
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  מדיטציה היא תרגול מנטאלי שמאפשר לנו להשקיט את רעשי היום יום, למצוא מרכז של שלווה וריכוז ולהשפיע על חווית המציאות שלנו. כמקובל באוניברסיטאות וחברות עסקיות מובילות בעולם, יפתח עבורכם חדר מדיטציה וירטואלי בו יתקיים תרגול מונחה של חצי שעה מלווה בהסבר / קריאת טקסט קצר.
  

  קראו עוד
• קבוצה לשיפור מיומנויות חברתיות

  1.4 | 8.4 | 15.4 | 6.5 | 20.5 - 18:45-20:00
  הסדנה תועבר באופן פרונטלי בימי שני.
  איתור והעלאת המודעות לצורות חשיבה והתנהגות שמשפיעות על יחסים חברתיים, הקניית מיומנויות ואסטרטגיות העוזרות למתאמנים להתמודד, ומסייעות להם להתמקד ולהשיג את מטרותיהם בתחום זה.

  קראו עוד
• קבוצת ליווי למילואימניקים

  9.4 | 16.4 | 30.4 | 7.5 - 17:30-20:30
  הסדנה תועבר באופן פרונטלי בימי שלישי.
  כתף אל כתף- קבוצת שיח וכלים להסתגלות מייטיבה לשגרת הלימודים למילואימניקים ומילואימניקיות בלבד.

  קראו עוד
• מלחמה בדחיינות

  9.4 | 16.4 - 16:45-19:00
  הסדנה תועבר באופן פרונטלי בימי שלישי.
  אנחנו יודעים שדחיינות מזיקה לנו, אבל נכנעים לה כל פעם מחדש. למה זה קורה, ומה אפשר לעשות כדי לנצח את הדחיינות?

  קראו עוד
• כתיבה אקדמית בסיוע כלי AI

  1.5 | 8.5 | 15.5 - 18:00-19:30
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  מאיתור פריטים וחילוץ רעיונות ממאמרים, דרך מבנה העבודה, סיכום כתיבת טענה ופיסקה ועד מיזוג טקסטים, סקירת ספרות וכתיבת דיון.

  קראו עוד
• אסטרטגיות זיכרון

  6.5.24 - 18:00-19:30
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  לקראת הבחינות- טיפים ודרכים לזכור חומרים רבי מלל וגם נוסחאות ומשפטים מתמטיים.

  קראו עוד
• הכנה לבחינות במקצועות כמותניים

  7.5.24 - 18:00-19:30
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  איך לבנות לוח זמנים בתקופת הבחינות, איך ללמוד לבחינות כאלה ואיך לגשת אליהן?
  מתאים לבי"ס מנע"ס, כלכלה, חשבונאות, מדמ"ח, וגם לקורסים כמותניים בב"ס האחרים.
  

  קראו עוד
• הכנה לבחינות במקצועות רבי מלל

  15.5.24 - 18:00-19:30
  הסדנה תועבר באופן מקוון.
  איך לבנות לוח זמנים בתקופת הבחינות, איך ללמוד לבחינות עמוסות מלל ואיך לגשת אליהן?
  מתאים לבי"ס משפטים, מד"ה, פסיכולוגיה, תקשורת, וגם לקורסים מילוליים בב"ס האחרים.

  קראו עוד